在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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334 千卡
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脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 15.56克 | 碳水物: 20.72克.
早餐: Укроп, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), De Luxe Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Ржаной Хлеб, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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