在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 77.82克.
早餐: Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Leche de Soja. 午餐: Café Espresso, Vino Espumoso, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Chef Select Bigoli . 晚餐: Vino Espumoso, Cebolla Frita, Lidl Ensalada Deluxe, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 小食/其他: Schweppes Tónica, Twix Twix, Café Espresso, Café Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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