在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2718 千卡
|
脂肪: 96.12克 | 蛋白质: 118.70克 | 碳水物: 389.28克.
早餐: Мёд, Level Kitchen Каша Пшеничная с Ягодным Джемом, Parmalat Молоко 1,8%, Level Kitchen Фрикадельки из Курицы с Морковно-Имбирным Соусом , ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Кофе, Экологика Какао. 午餐: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Роян Пастила Пастила без Сахара, Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. 晚餐: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Буженина из Индейки с Соусом Сациви. 小食/其他: Кофе, Mentos Жвачка, Sula Леденцы, Smart Formula Карамель, Level Kitchen Португальский Пирожок, Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой , ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|