在2023年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 56.01克 | 碳水物: 72.76克.
早餐: АТБ Банан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сырники, Чай. 午餐: Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Запеченный Картофель, Голубцы. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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