在2023年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 64.86克 | 碳水物: 102.78克.
早餐: Водный Мир Икра Мойвы, Хлеб Бородинский. 午餐: Куриная Грудка, Гречка Отварная. 小食/其他: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Конфета, Галя Балувана Блины с Творогом . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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