在2023年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 109.01克 | 碳水物: 116.48克.
早餐: Селянське Молоко 1,5%, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. 午餐: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кешью. 小食/其他: Говяжий Стейк (Только Постный), Банан, Селянське Молоко 1,5%. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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