在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3349 千卡
|
脂肪: 124.06克 | 蛋白质: 176.47克 | 碳水物: 383.27克.
早餐: Зеленая Линия Кремчиз, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Хачапури с Сыром, Level Kitchen Рисовая Каша На Миндальном Молоке С Вишнёвым Конфитюром, Кофе. 午餐: Север-Метрополь Набор Пирожных Северный, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина Запеченая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каравай Хлеб Ржаной, Перекресток Голубика. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Хачо и Пури Лаваш Грузинский, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами, Сахарoff Сушки со Стевией. 小食/其他: Sula Леденцы, Magic Grain Печенье 6 Злаков на Мальтите и Стевии, Wellness Yes Digest, Mentos Жвачка, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Хачо и Пури Лаваш Грузинский, Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Клубника, Сахарoff Сушки со Стевией. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|