在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 114.55克.
早餐: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). 午餐: Framboises, Lidl Yaourt Nature 0%, Lidl Tartes aux Poireaux à la Crème Fraîche, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). 晚餐: Framboises, Lidl Yaourt Nature 0%, Lidl Allumettes de Jambon , Oeuf Dur, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Dolce Gusto Ricoré Latte, Amfit Nutrtion Barre Protéine. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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