在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 100.58克 | 蛋白质: 81.17克 | 碳水物: 144.62克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та З Філе Індички, Чумак Соус, БКК Лаваш Кавказский, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Галушки, McDonald's Капучино Средний. 晚餐: McDonald's Латте Средний, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|