在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 195.77克.
早餐: Body & Fit Marmelade, Aldi Vollkorntoastbrot. 午餐: Banane, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kerrygold Joghurt. 晚餐: Gewürzgurken, Ketchup, Spiegelei, Aldi Vollkorntoastbrot. 更多的......
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稳定体重
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