在2019年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 46.70克 | 碳水物: 103.58克.
午餐: Чай с Медом, Круассаны (с Сыром), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Оливье с Курицей. 晚餐: Лазанья с Мясом. 小食/其他: Greenfield Зеленый Чай. 更多的......
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