在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 129.32克.
早餐: Schwartau Leichter Genuss Aprikose, Aldi Vollkorntoastbrot. 午餐: Bananen, Ja! Deutscher Gouda, Mühlenhof Geflügel Salami , Aldi Toast. 晚餐: Edeka Deutsches Corned Beef , Gewürzgurken, Ketchup, Aldi Vollkorntoastbrot, Spiegelei. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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