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Ton_père_le_cordon_bleu的日记, 2023年05月4日

在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月4日:
256 千卡 脂肪: 2.21克 | 蛋白质: 12.72克 | 碳水物: 46.63克.   晚餐: Amora Ketchup 5 Ingrédients, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lidl Laitue Iceberg, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Andros Compote Pomme Ananas, Carrefour Champignons de Paris Émincés. 小食/其他: Jus d'Orange, Fraises, Framboises, Kiwi. 更多的......
1379 千卡 运动: 站立 - 20 分钟, 淋浴 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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Ton_père_le_cordon_bleu的体重历史


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