在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2656 千卡
|
脂肪: 86.91克 | 蛋白质: 130.49克 | 碳水物: 344.48克.
早餐: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Level Kitchen Запечённая Груша с Черносливом и Йогуртом, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Кремчиз, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Кофе. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Level Kitchen Карамельная Запеканка с Рикоттой и Абрикосами, Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом , Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило. 晚餐: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Level Kitchen Кукурузная Каша с Киноа, Level Kitchen ПП Котлета по-Киевски с Яблочным Дэмигласом. 小食/其他: Мёд, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Level Kitchen Маринованная с Овощами Спаржа Beacurd, Кофе, Sula Леденцы, Level Kitchen Перлотто, Level Kitchen Рыбный Бифштекс с Корнишонами и Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|