在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 243.74克.
早餐: Tourinho Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Café. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Mr. Veggy Hambúrguer de Lentilha, Espaguete de Trigo Integral. 晚餐: Kitano Canela Em Pó, Aveia em Flocos, Banana Prata. 小食/其他: Trigolino Biscoito Maria, Hortifruti Salada de Frutas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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