在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 142.59克.
早餐: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Август Крохмаль Кукурудзяний, Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Белая Мука, Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Barilla Спагетти, Масло Подсолнечное, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Творог, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Яготинский Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|