在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2960 千卡
|
脂肪: 112.78克 | 蛋白质: 145.43克 | 碳水物: 349.44克.
早餐: Мёд, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Гречневые Хлопья с Бананами и Клубникой, Level Kitchen Кесадилья с Говядиной, Шпинатом и Творогом, Экологика Какао, Кофе. 午餐: Protein Rex Raspberry Jazz, Мёд, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Митболлы из Индейки в Соусе Сатай, Level Kitchen Салат с Сельдереем и Маринованным Цыплёнком . 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Чахохбили, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Level Kitchen Солянка Болоньезе. 小食/其他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Sula Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|