在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: Дольче Сырок Глазированный с Кокосом, Дольче Сырок Глазированный с Кокосом, Дольче Сырок Глазированный с Кокосом. 午餐: Королівський Смак Горчица Французская, Ферма Сыр Сулугуни , Мягкая Салями, Поджаренный Лаваш, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|