在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 86.52克 | 碳水物: 125.86克.
早餐: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Отруби Пшеничные, Козуб Отруби Овсяные, Льняное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Сардельки с Сыром, Жареное Яйцо, Сквирянка Ячка. 午餐: Оладьи из Куриной Печени, Борщ Украинский. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оладьи из Куриной Печени. 小食/其他: SEMKI Семечки Чищенные, Сушеный Инжир. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|