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Anne_145
日记
2015年01月30日
Anne_145的日记, 2015年01月30日
Anne_145的个人资料
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在2015年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2015年01月30日:
2313 千卡
运动:
游泳(中度) - 45 分钟, 购物 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 家务 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 15 分钟.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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