在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 94.31克 | 碳水物: 148.39克.
早餐: АТБ Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сырники. 午餐: Яйцо, Курица с гречкой. 晚餐: Своя Линия Горчица Французская, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Marinero Тунец в Оливковом Масле , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Капуста. 小食/其他: Машенька Десерт Творожный, АТБ Банан, Пп кексик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|