在2023年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 24.76克 | 碳水物: 97.64克.
早餐: Молокія Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Молоко 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, АТБ Банан. 午餐: President Крем-Сыр Классический 24,5%, АТБ Багет Гречаний, Яйцо, Лук, Сладкий Красный Перец, De Luxe Оливковое Масло, Запеченный Картофель. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|