在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Сто Пудов Лен, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Изюм, Козуб Отруби Пшеничные, Козуб Отруби Овсяные. 午餐: Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Глобино Сосиски Підкопчені, Класс Картошка Отварная с Маслом. 晚餐: Сушеный Инжир, Творог 18%, Хек Жареный. 小食/其他: Красное Яблоко, Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|