在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 105.36克.
早餐: Сто Пудов Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсянка. 午餐: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Глобино Сосиски Підкопчені. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|