在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 74.06克 | 碳水物: 200.40克.
早餐: Молокія Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Сладкий Красный Перец, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, President Крем-Сыр Классический 24,5%, АТБ Багет Гречаний. 午餐: Машенька Десерт Сырковый, Пп кексик, Травяной Чай. 晚餐: Шаурма. 小食/其他: Яблоко Айдаред. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|