在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 50.43克 | 碳水物: 78.13克.
早餐: 365 Whole Foods Cream Cheese, Mission Zero Net Carbs Tomato Basil, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Teton Beef Sausage. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая). 晚餐: Whole Foos Orange Hibiscus Soda, Помидоры, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Good Gather String Cheese. 小食/其他: Шоколад, Kind Almond Coconut, Capri-Sun Сок Mystic Dragon. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|