在2023年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 107.54克.
早餐: Яйцо (Целое), Сто Пудов Рисовая Мука, Молокія Сметана 20%, АТБ Банан, Молокія Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: De Luxe Оливковое Масло, Молокія Сметана 20%, Лук, Морской Коктейль, De Luxe Спагетти . 小食/其他: Яблоки Фуджи, Розумний Вибір Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|