Ton_père_le_cordon_bleu的日记, 2023年04月19日

Ton_père_le_cordon_bleu的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月19日:

281 千卡

脂肪: 6.72克 | 蛋白质: 9.08克 | 碳水物: 52.15克. 晚餐: Super U Yaourt Soja sur Lit de Mûres , Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska, Amora Ketchup 5 Ingrédients, Tomates Cerises. 小食/其他: Myrtilles, Framboises, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Pomme. 更多的......

1463 千卡

运动: 站立 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Ton_père_le_cordon_bleu的体重历史

查看完整的历史记录

Ton_père_le_cordon_bleu的日记, 2023年04月19日

提交评论

Ton_père_le_cordon_bleu的体重历史