在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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459 千卡
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脂肪: 14.94克 | 蛋白质: 11.31克 | 碳水物: 73.89克.
早餐: Яблоко, Салат Чимчи, Кофе с Молоком и Сахаром, Дачный Суп Грибной с Вермишелью . 午餐: Ferrero Nutella, Белый Хлеб, Euro-Food Плов Узбекский. 晚餐: Ferrero Нутелла, Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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