在2023年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 134.50克.
早餐: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ei, Leerdammer Leger, Banane, Haferbrot. 晚餐: Müller Reine Buttermilch, Netto Snack-Gurken, Leerdammer Leger, Grafschafter Vollkorn Toast . 小食/其他: Äpfel, Leblebi, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Rosinen, Getrocknete Kürbiskerne. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|