在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2639 千卡
|
脂肪: 72.35克 | 蛋白质: 120.18克 | 碳水物: 343.35克.
早餐: Solgar Омега-3, Zuegg Клубника с Земляникой, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вареное Яйцо, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Лавка Пекаря Багет Ремесленный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капуста Белокочанная, Вкусвилл Наггетсы с Картофельным Пюре Мишка, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Лавка Пекаря Багет Ремесленный. 晚餐: Перекресток Кальмар Филе г/К, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Роян Пастила Пастила без Сахара. 小食/其他: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Азбука Вкуса Голубика, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Sula Леденцы. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|