在2023年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 64.87克.
早餐: Растительное Масло Канолы, Сырники, Зеленый Чай, Яблоки Фуджи. 午餐: Куриное Филе Вареное, Суп сырно-грибной. 小食/其他: Шардоне, KFC Пирожок с Вишней. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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