在2023年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 137.11克.
早餐: Frisch Gepresster Orangensaft, Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Buko India, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Kaiser Semmeln. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Milsani Speisequark 20%, Sonnenblumenöl, Aldi Aubergine. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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