在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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107.0 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2774 千卡
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脂肪: 109.50克 | 蛋白质: 71.65克 | 碳水物: 381.70克.
早餐: Member's Mark 1% Lowfat Milk, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Pumpkin Cake with Icing, 365 Organic Sauerkraut. 午餐: Twizzlers Strawberry Twists, Western Family Instant Brown Rice. 晚餐: Western Family Fancy Cheddar Cheese, Black Olives, Bob Evans Tomato Slices, Lettuce, Hidden Valley Ranch, Cream o' Weber Sour Cream, Chili, Vegetable Oil, Rhodes White Dinner Rolls. 小食/其他: Turkey Sandwich, Mrs. Smith's Classic Apple Pie. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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