在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 178.98克.
早餐: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Алан Шинка Королівська. 午餐: Helios Джем Клубничный, Lekker Йогурт Натуральный 3%, BioTechUSA ISO Whey Zero, Козуб Овсяная Мука, Яйцо, Яйцо, Банан. 晚餐: Белоцерковский Масло Сливочное , Богуславна Зефир с Ароматом Ванили, Груша, Кулиничи Пряники Пряжене Молоко, Груши (Приготовленные или Консервированные), Рис Отварной, Галя Балувана Котлети Рибні. 小食/其他: Мёд, Суп Овощной, Курица Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|