在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 206.36克.
早餐: Зефир, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Батон. 午餐: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Батон, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Банан, Батон, Помидоры, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Суп Куриный с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 小食/其他: Апельсин, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|