在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2910 千卡
|
脂肪: 87.61克 | 蛋白质: 137.87克 | 碳水物: 401.15克.
早餐: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Level Kitchen Ролл Кимчи с Курицей и Стеклянной Лапшой, ВкусВилл Матча, Solgar Омега-3. 午餐: Wrigley's Juicy Fruit , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Level Kitchen Творожник с Кокосом и Клубничным Джемом, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом Барбекю, Level Kitchen Рассыпчатая Греча, Level Kitchen Салат Окрошка. 晚餐: Wrigley's Juicy Fruit , RED Шоколад Карамельный, Level Kitchen Кебаб из Куриных Грудок с Соусом Сацибели, Level Kitchen Паста Пенне. 小食/其他: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Sula Леденцы, Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|