在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2341 千卡
|
脂肪: 105.29克 | 蛋白质: 108.19克 | 碳水物: 241.97克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. 午餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. 晚餐: KFS Айтвистер. 小食/其他: Селедка под Шубой, Плов с Говядиной, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|