在2023年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 69.65克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 234.93克.
早餐: Чай, Сахар, Сахар, Кофе, Сыр. 午餐: Гопак Печенье с Отрубями, Сахар, Чай, Пшеничная Каша, Котлета Рыбная, Вареное Яйцо. 晚餐: Шкварки, Окрошка. 小食/其他: Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Кофе, Гречка Отварная, Редис. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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