在2023年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 38.28克 | 蛋白质: 84.68克 | 碳水物: 126.31克.
早餐: Кулиничи Кофе с Молоком , Салат с Крабовыми Палочками. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Булгур (Вареный), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). 晚餐: Своя Лінія Блины с Творогом . 小食/其他: Яблоки Фуджи, Своя Лінія Блины с Творогом . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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