在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 14.42克 | 蛋白质: 30.79克 | 碳水物: 64.67克.
早餐: Van Houten Cacao en Poudre, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Philia Sirop d'érable, Bicarbonate de Soude, Yoplait Skyr Nature, Biotiva Protéines Riz, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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