在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 136.11克 | 蛋白质: 125.87克 | 碳水物: 67.89克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Даниссимо Киви. 午餐: Апельсин, Свиные Ребрышки, ARO Заправка Лимонная, Кедровые Орехи , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Dial Export Масло Тыквенное, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Свиные Ребрышки. 小食/其他: Помидоры, Редис, Life Protein Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|