在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 71.87克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 160.68克.
早餐: Своя Линия Мёд Разнотравье, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Своя Лінія Кукурузная Мука, Яйцо (Целое), Білоцерківський Творог 5%. 午餐: Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Молокія Сметана 20%, De Luxe Оливковое Масло, Лук, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, De Luxe Спагетти . 晚餐: Запеченный Картофель, Зеленый Лук, Комо Сыр Мягкий Insalata, De Luxe Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: АТБ Яблоко Ред Чиф, Шоколадные Печенья (с Маслом), Baron De Lusson Вино Белое Сухое, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Зеленый Чай, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|