在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 145.64克 | 碳水物: 45.08克.
早餐: Golden Kings of Ukraine Масло Кунжутное, Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Gran Moravia Сыр Твёрдый, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Свекла Вареная, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. 晚餐: Свиточ Львовский Трюфель, Яготинське Молоко Безлактозное, Ферма Сметана 20%, Яготинський Сир 9%. 小食/其他: Мороженое, Яйцо, Granarolo Моцарелла Мини. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|