在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 122.10克 | 碳水物: 101.21克.
早餐: Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Огурец. 午餐: Сильпо Морковь, Ясенсвіт Яйця. 晚餐: Гарбуз 28.03, Овочі 25.03, Курка 21 бер. 小食/其他: Снек Драйв Грецкий Орех, Белоцерковский Творог 0%, Spela Клубника, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Курка 21 бер, АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Яблоко Лиголь, Смак Життя Семена Чиа, Белоцерковский Творог 0%, Spela Клубника, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|