Jason London的日记, 2015年01月16日

在2015年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

163.8 公斤最近减少: 65.2 公斤. 还有: 55.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月16日:

575 千卡

脂肪: 7.50克 | 蛋白质: 37.50克 | 碳水物: 87.50克. 早餐: Slim-Fast 3-2-1 Chocolate. 晚餐: Slim-Fast 3-2-1 Chocolate. 更多的......

一个星期减少21.0 公斤

Jason London的体重历史