在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 142.18克.
早餐: Агромол Ряженка 4%, Руккола, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Ленивая Ачма. 午餐: Добра Грінка Гренки Элитные, Галичина Кефир Нежирный, Курица Вареная, Суп Овощной. 晚餐: Семга Слабосоленая, Добра Грінка Гренки Элитные, Борщ Украинский. 小食/其他: Красные Яблоки, Своя Линия Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|