在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: АТБ Огурец, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес. 午餐: АТБ Помидор, АТБ Огурец, Ferrero Ферреро Роше, Курка 21 бер. 晚餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Овочі 25.03, Курка 21 бер, Сильпо Картошка. 小食/其他: Cambozola Сыр с Плесенью, Снек Драйв Грецкий Орех, АТБ Груша, АТБ Яблоко Лиголь. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|