在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3229 千卡
|
脂肪: 114.30克 | 蛋白质: 186.26克 | 碳水物: 374.68克.
早餐: Solgar Омега-3, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, RED Шоколад Карамельный, Level Kitchen Каша Рисовая с Инжирным Соусом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. 午餐: Соевый Соус, Level Kitchen Соба с Кунжутом , Level Kitchen Белая Рыба Запечённая под Маринадом, Лидер Салат Капустный. 晚餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Сырники Чернослив в Шоколаде, Level Kitchen Салат с Черносливом и Фрикадельками, Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали. 小食/其他: Be Fresh Финики Мазафати, Level Kitchen Ролл с Фалафелем и Митболлами из Индейки в Лаваше с Хумусом, Level Kitchen Киш Лорен с Ветчиной и Шпинатом, Sula Леденцы, Be Fresh Финики Мазафати, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом. 更多的......
|
稳定体重
|