在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 120.67克 | 碳水物: 98.99克.
早餐: Курага, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Леовит Козинаки Подсолнечник, Чай с Сахаром. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе Латте. 晚餐: Курица Вареная, Кабачковая Икра, Чай с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Пита. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|